À propos

 L'auteure Sandra Lacoste 

Mais aussi naturopathe , spa manager et créatrice de concept de spa depuis 20 ans , prof de yoga et de QIgong , organise des retraites de développement personnel personnalisé , pratique le shiatsu et la médecine Ayurvedique et  conseiller en image .

 "Mon Bonheur en 5 saisons " ou comment  garder et retrouver le bonheur qui nous anime dans notre vie au quotidien est un condensé de ses 20 dernières  années de sa vie , écrit durant 5 années , en 150 pages !

Sandra peut être comparée à un jardinier qui s'occupe des fleurs et des feuillages des arbres . Votre arbre , est précieux tel la sève qui coule en lui , les racines , les branches et ses feuilles , fruits . tout ceci : c'est vous 

" Nous allons ensemble grâce à des techniques spécifiques   libérer  vos émotions profondes , les 8 merveilleux vaisseaux  . Je deviens le jardinier qui s'occupe de vos racines , des choses " cachées" . C'est ainsi , car lorsque nous commençons à oser se libérer, s'alléger, s'oxygéner, couper des émotions qui nous enracine trop ou qui  nous empêche d'être nous même, nous osons enfin suivre notre destinée . "