À propos
Sandra Lacoste
Auteure, naturopathe selon Hildegarde et créatrice de concepts Spa depuis 2000
Depuis 2000, j’accompagne les personnes en tant que naturopathe, Spa Manager et créatrice de concepts Spa. Je suis aussi professeure de yoga et de Qi Gong, praticienne en shiatsu et en médecine ayurvédique, ainsi que conseillère en image. Au cœur de mon domaine privé à Mougins, je propose des retraites de développement personnel entièrement sur mesure : pour retrouver confiance en vous, vivre une détox émotionnelle ou simplement vous offrir une vraie parenthèse de reconnexion.
Hashimoto : des conseils pour mieux vivre avec cette maladie auto-immune.
Périménopause : un accompagnement adapté à cette période de transition.
Mon livre, « Mon Bonheur en 5 Saisons – ou comment garder et retrouver le bonheur qui nous anime au quotidien », rassemble vingt années de vie, d’apprentissages et d’accompagnement. Écrit sur cinq ans et composé de 150 pages, il reflète mon propre cheminement.
Ma vision ?
Je me vois comme une jardinière.
Votre arbre est précieux. Sa sève, ses racines, ses branches, ses feuilles et ses fruits : tout cela, c’est vous.
Je prends soin des fleurs, des fruits et du feuillage, mais j’aime surtout aller jusqu’aux racines : là où se nichent les blocages et les émotions profondes.
Ensemble, avec des techniques adaptées, nous libérons les émotions profondes et travaillons sur les huit merveilleux vaisseaux. Je deviens, en quelque sorte, la jardinière de vos racines. Quand on s’autorise à se libérer, à s’alléger, à respirer et à couper ce qui nous retient, on peut enfin avancer plus librement et être pleinement soi-même.
Je vous accueille toute l’année au Domaine de Mougins, sous les mûriers, le plaqueminier, les oliviers et les pins parasols, pour des retraites personnalisées en B&B. Vous pourrez séjourner dans la bergerie ou dans une tiny house aménagée au sein d’une ancienne chapelle.
Ici, vous êtes chez vous.
Sandra
Domaine privé • Mougins • B&B toute l’année
